
Υλικά για 4 άτομα:
4 μεγάλα φρέσκα άσπρα κρεμμύδια
1 κουταλιά της σούπας κάπαρη
λίγο μαϊντανό
ελαιόλαδο
1 λεμόνι
αλάτι
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα κόβετε σε πολύ λεπτές
ροδέλες. Τα βάζετε σε μια σαλατιέρα και προσθέτετε
την κάπαρη και τον μαϊντανό ψιλοκομμένο και
αλατίζετε.
2. Στίβετε το λεμόνι και και περιχύνετε τη σαλάτα με το
χυμό του καθώς και με λίγο ελαιόλαδο.
Σημείωση:
Αν θέλετε να απαλύνετε λίγο την πικάντικη γεύση της,
αφήστε τη να «σταθεί» για 15-20 λεπτά πριν τη σερβίρετε.
Διαβάστε επίσης...

Η διατροφή σας στα 40 θα μπορούσε να σας βοηθήσει να καθορίσετε την υγεία σας στα 70
Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής στη μέση ηλικία μπορεί να είναι ένα από τα κύρια κλειδιά για τη χαριτωμένη γήρανση
Περισσότερα
Πώς Να Θωρακίσετε Το Ανοσοποιητικό Σας (Απέναντι Σε Γρίπη Και Κορωνοϊό), Του Γιώργου Σιάφη
Πώς να προστατεύσετε το ανοσοποιητικό σας απέναντι στη γρίπη και στον Κορωνοϊό
Περισσότερα