Καροτογλυκό : Έχετε ξανά φάει γλυκό από καρότα ;

Καροτογλυκό : Έχετε ξανά φάει γλυκό από καρότα ;

Καροτογλυκό : Έχετε ξανά φάει γλυκό από καρότα ;

Υλικά:
 300 γρ. καρότα
 250 γρ. φουντούκια
 6 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά
 1 κουταλιά της σούπας μέλι
 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες
 1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι
 3 αυγά
 ξύσμα 1 λεμονιού
 κανέλα
 1 πρέζα αλάτι
 λάδι

Εκτέλεση:

1. Ετοιμάζετε τα υλικά που θα χρειαστείτε: καθαρίζετε και τρίβετε
τα καρότα, κοπανίζετε τα φουντούκια και αφήνετε τις σταφίδες
λίγη ώρα μέσα σε νερό να μουλιάσουν.
2. Ρίχνετε σ’ ένα μπολ τους κρόκους των αυγών και τους χτυπάτε
με το μέλι. Στη συνέχεια, προσθέτετε τη φρυγανιά, τα καρότα,
τα φουντούκια, τις σταφίδες, το κουκουνάρι, το ξύσμα λεμονιού,
την κανέλα και το αλάτι, συνεχίζοντας το ανακάτεμα.
3. Χτυπάτε τα ασπράδια σε μαρέγκα και τα ανακατεύετε με το
υπόλοιπο μίγμα, ώσπου να ενσωματωθούν.
4. Λαδώνετε μια στρογγυλή φόρμα για κέικ, την πασπαλίζετε με
φρυγανιά και ρίχνετε μέσα το μίγμα. Ψήνετε το γλυκό για
λιγότερο από μία ώρα στους 200 βαθμούς Κελσίου.
5. Μόλις κρυώσει το γλυκό, το πασπαλίζετε -αν θέλετε- με ζάχαρη
άχνη ή το περιχύνετε με λίγο μέλι.

Διαβάστε επίσης...

Παχυσαρκία: Η Ανατροπή που Αλλάζει τα Δεδομένα στον Μεταβολισμό

Παχυσαρκία: Η Ανατροπή που Αλλάζει τα Δεδομένα στον Μεταβολισμό

Πώς μια «ξεχασμένη» πρωτεΐνη στον πυρήνα των κυττάρων αποκαλύπτει το μυστικό για υγιές λίπος και γερή καρδιά.

Περισσότερα
Γιατί θέλουμε μια σχέση;

Γιατί θέλουμε μια σχέση;

Εξερευνώντας τα κίνητρα πίσω από την επιθυμία για σύντροφο

Περισσότερα
Πώς Θα Εξουδετερώσετε Φυσικά Τα Μυρμήγκια Από Τα Φυτά Σας;

Πώς Θα Εξουδετερώσετε Φυσικά Τα Μυρμήγκια Από Τα Φυτά Σας;

Πώς Θα Εξουδετερώσετε Φυσικά Τα Μυρμήγκια Από Τα Φυτά Σας;, χρήσιμες ιδέες για καλύτερη ζωή

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Από τη ρύθμιση του ζαχάρου και του βάρους μέχρι την οριστική αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

Περισσότερα
Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Έξυπνα βήματα και φυσικές εναλλακτικές για να περιορίσετε τον καφέ

Περισσότερα
Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Μια εναλλακτική, πεντανόστιμη τάρτα με αλεύρι ολικής και βύνη ρυζιού που θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Περισσότερα