Βατόμουρο : Ο εχθρός της διάρροιας

Πρόκειται για το κόκκινο γλυκόξινο φρούτο του καλοκαιριού με τις λίγες θερμίδες, τη δροσιστική γεύση και τις ποικίλες αντιοξειδωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. 

Πιο συγκεκριμένα:

Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο και φώσφορο

Καταπολεμά τις μολύνσεις

Έχει καθαρτικές και αφροδισιακές ιδιότητες

Συμβάλλει στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρωσης

Βοηθά τη λειτουργία του συκωτιού

Δρα ενάντια στη διάρροια

Συμβάλλει στην πρόληψη της καρδιοπάθειας και των εγκεφαλικών επεισοδίων

Βελτιώνει τη νοητική λειτουργία

Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία

Βοηθά στην αντιμετώπιση της κυστίτιδας

Δρα ενάντια στην αναιμία

Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία των αδένων

Γνωρίζατε ότι :

1. Η σούπα από βατόμουρα προτιμάται ιδιαίτερα στις πίστες του σκι εξαιτίας της θετικής της δράσης ενάντια στο κρυολόγημα;

2. Ο πιο υγιεινός χυμός από βατόμουρα είναι αυτός που στερείται εντελώς ζάχαρης και μπορεί κανείς να προμηθευτεί από καταστήματα υγιεινής διατροφής;

3. Το αφέψημα από βατόμουρα συμβάλλει στη διατήρηση του σωματικού βάρους ;