Αν θέλαμε να φτιάξουμε μια λίστα με τα πιο υπερθερμιδικά τρόφιμα, στην πρώτη θέση θα βάζαμε το μουρουνέλαιο με 902 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ακριβώς όσες έχει και το λαρδί.
Το ελαιόλαδο, από την άλλη μεριά, έχει 884 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ενώ το βούτυρο 717. Θα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι για να χαρακτηρίσουμε ένα τρόφιμο υγιεινό ή βλαβερό, δεν θα πρέπει να κρίνουμε μόνο με βάση τις θερμίδες του, αλλά λαμβάνοντας υπόψιν και τη δράση που έχουν τα συστατικά του στον οργανισμό.
Διαβάστε επίσης...
Άνοιξε ο δρόμος για το καλλιεργημένο κρέας στην Ελλάδα
Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα δοκίμαζαν καλλιεργημένο κρέας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Περισσότερα
Η πρωινή ρουτίνα του Andrew Huberman, αξίζει να την ακουλουθήσει κάποιος;
Δεν είναι μόνο να σηκωθείς από το κρεβάτι. πρόκειται για τη δημιουργία μιας πρωινής ρουτίνας
Περισσότερα
Προβιοτικά για Candida: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί μια ποικιλία μικροοργανισμών (βακτήρια, μύκητες, ιούς), γνωστούς ως μικροβίωμα.
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Γερά Οστά χωρίς Γαλακτοκομικά: Οι Φυτικοί «Σύμμαχοι» που Αλλάζουν τα Δεδομένα
Η αλήθεια για την οστεοπόρωση και οι εναλλακτικές πηγές ασβεστίου που προσφέρουν προστασία χωρίς τις παρενέργειες
Περισσότερα
Πιπεριές γεμιστές με καρύδια και μυρωδικά
Απίθανη βίγκαν συνταγή, ιδανική για πρώτο αλλά και για κύριο πιάτο. Σκέτη απόλαυση η ωμή, καρυδάτη γέμιση στις πιπεριές!
Περισσότερα
Η «Κόκκινη Ασπίδα» του Χαμόγελου: Πώς οι Ντομάτες Προστατεύουν από την Περιοδοντίτιδα
Από το πιάτο στο... οδοντιατρείο: Η δύναμη του λυκοπενίου στην υπηρεσία της στοματικής υγείας.
Περισσότερα
