Αν θέλαμε να φτιάξουμε μια λίστα με τα πιο υπερθερμιδικά τρόφιμα, στην πρώτη θέση θα βάζαμε το μουρουνέλαιο με 902 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ακριβώς όσες έχει και το λαρδί.
Το ελαιόλαδο, από την άλλη μεριά, έχει 884 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ενώ το βούτυρο 717. Θα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι για να χαρακτηρίσουμε ένα τρόφιμο υγιεινό ή βλαβερό, δεν θα πρέπει να κρίνουμε μόνο με βάση τις θερμίδες του, αλλά λαμβάνοντας υπόψιν και τη δράση που έχουν τα συστατικά του στον οργανισμό.
Διαβάστε επίσης...
Πολύσπορο ψωμί χωρίς γλουτένη
Ποιοτική τροφή, με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Περισσότερα
Το μαγείρεμα σκοτώνει το E. Coli; Τι πρέπει να γνωρίζετε μετά από πολλαπλά κρούσματα
Τα κρούσματα που συνδέονται με το E. coli έχουν κυριαρχήσει στα πρωτοσέλιδα τον τελευταίο καιρό
Περισσότερα
