Γεμιστά κρεμμύδια : Μια αξέχαστη λιχουδιά

Γεμιστά κρεμμύδια : Μια αξέχαστη λιχουδιά

Γεμιστά κρεμμύδια : Μια αξέχαστη λιχουδιά

Γεμιστά κρεμμύδια

Υλικά:
 8 κρεμμύδια (μέτριου μεγέθους)
 2 καρότα
 200 γρ. μυζήθρα
 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη φρυγανιά
 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
 1 αυγό
 μοσχοκάρυδο
 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα βάζετε να βράσουν σε
κατσαρόλα με λίγο αλατισμένο νερό. Τα αφαιρείτε πριν
μαλακώσουν τελείως και τα αφήνετε σε σουρωτήρι. Στη
συνέχεια αδειάζετε το εσωτερικό τους με τη βοήθεια ενός
κουταλιού.
2. Ψιλοκόβετε το εσωτερικό των κρεμμυδιών που αφαιρέσατε και
τα καρότα και τα ανακατεύετε σε μια γαβάθα με τη μυζήθρα, την
παρμεζάνα, τον κρόκο του αυγού, το μοσχοκάρυδο και το κύμινο.
Αφού αναμίξετε καλά όλα τα υλικά, χτυπάτε το ασπράδι του
αυγού σε μαρέγκα και το ρίχνετε και αυτό στο μίγμα.
3. Γεμίζετε τα κρεμμύδια με το παραπάνω μίγμα που ετοιμάσατε
και πασπαλίζετε την επιφάνειά τους με τριμμένη φρυγανιά. Τα
τοποθετείτε σε ταψί και τα ψήνετε σε φούρνο με μέτρια
θερμοκρασία, ώσπου να ροδίσουν.

Διαβάστε επίσης...

Οταν η Αγιουρβεδα συναντά την αρχαίο ελληνική θεραπευτική παράδοση

Οταν η Αγιουρβεδα συναντά την αρχαίο ελληνική θεραπευτική παράδοση

Όλα τα αρχαία θεραπευτικά συστήματα του κόσμου μοιράζονται μια κοινή φιλοσοφία

Περισσότερα
Τα Μυστικά Για Την Υγεία Του Ήπατος
Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Από τη ρύθμιση του ζαχάρου και του βάρους μέχρι την οριστική αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

Περισσότερα
Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Έξυπνα βήματα και φυσικές εναλλακτικές για να περιορίσετε τον καφέ

Περισσότερα
Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Μια εναλλακτική, πεντανόστιμη τάρτα με αλεύρι ολικής και βύνη ρυζιού που θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Περισσότερα