Το γρήγορο περπάτημα δείχνει μακροζωία

Ο ρυθμός του βηματισμού μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο προγνωστικό παράγοντα για τη μακροζωία κάθε ατόμου.

Όπως ισχυρίζεται νέα μελέτη, που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, όσο πιο γρήγορα περπατάει κάποιος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα. Η μελέτη βασίστηκε σε 9 προηγούμενες επιστημονικές έρευνες και υποστηρίζει πως όσοι διανύουν με το βηματισμό τους απόσταση 1 μέτρου στη διάρκεια 1 δευτερολέπτου θα ζήσουν πολύ περισσότερο σε σχέση με όσους περπατούν πιο αργά.