Ο ρυθμός του βηματισμού μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο προγνωστικό παράγοντα για τη μακροζωία κάθε ατόμου.
Όπως ισχυρίζεται νέα μελέτη, που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, όσο πιο γρήγορα περπατάει κάποιος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα. Η μελέτη βασίστηκε σε 9 προηγούμενες επιστημονικές έρευνες και υποστηρίζει πως όσοι διανύουν με το βηματισμό τους απόσταση 1 μέτρου στη διάρκεια 1 δευτερολέπτου θα ζήσουν πολύ περισσότερο σε σχέση με όσους περπατούν πιο αργά.
Διαβάστε επίσης...
Τι Αυξάνει Την Πιθανότητα Οστεοπόρωσης;
Παράγοντες που μειώνουν την οστική πυκνότητα και συμβάλουν στην οστεοπόρωση
Περισσότερα
ΗΠΑ: Μαθητής δημιούργησε σαπούνι για τη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος
Ο Heman Bekele εφηύρε σαπούνι για τη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος, με κόστος λιγότερο από 10 δολάρια
Περισσότερα
Τα 10 Tips Για Καθημερινή Ευεξία
Τα 10 Tips Για Καθημερινή Ευεξία, χρήσιμες ιδέες για καλύτερη ζωή
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Νερό με Υδρογόνο: Η Επόμενη Εξέλιξη στην Μακροζωία ή μια ακόμα Τάση;
Τι δείχνουν οι σύγχρονες κλινικές μελέτες για το εμπλουτισμένο νερό;
Περισσότερα
Ύπνος Χωρίς Μαξιλάρι: Ευεργετικός για το Σώμα ή Παγίδα για τον Αυχένα;
Τι υποστηρίζει η ανατομία για αυτή την εναλλακτική συνήθεια, πώς επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη ανάλογα με τη στάση ύπνου
Περισσότερα
Μελατονίνη: Το «Μυστικό» της Νύχτας για Αντιγήρανση και Λαμπερό Δέρμα
Πώς η ορμόνη του ύπνου λειτουργεί ως ένα πανίσχυρο, φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τη φωτογήρανση
Περισσότερα
