Το σεξ είναι μια μορφή άσκησης που πολλές φορές προσφέρει τα οφέλη της αεροβικής. Οι άνθρωποι που κάνουν τακτικά σεξ είναι πιο δραστήριοι και έχουν μεγαλύτερη αντοχή και ευελιξία. Το σεξ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ευνοεί την καλύτερη οξυγόνωση των ιστών του σώματος.
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι άντρες που κάνουν τακτικά σεξ αντιμετωπίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που έχουν συχνή ερωτική ζωή.
Διαβάστε επίσης...
Θέλετε Να Φάτε Κάτι Γλυκό Χωρίς Ενοχές; Φτιάξτε Γλυκά Παξιμάδια!
Πως να Φτιάξετε Γλυκά Παξιμάδια
Περισσότερα
Μήπως φοβάσαι πως θα σε εγκαταλείψουν όλοι;
Πώς δημιουργείται το τραύμα της εγκατάλειψης;
Περισσότερα
