Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
Ευνσυναίσθηση - Τι είναι και πότε απενεργοποιείται;
Η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία σχέσεων και τη συμπονετική συμπεριφορά.
Περισσότερα
Κόμμα για τα Ζώα: Κυρία Κεραμέως, τα σχολεία μας δεν μπορεί να γίνονται ψησταριές κάθε Τσικνοπέμπτη!
Κόμμα για τα Ζώα: Κυρία Κεραμέως, τα σχολεία μας δεν μπορεί να γίνονται ψησταριές κάθε Τσικνοπέμπτη!
Περισσότερα
Ετοιμάστε Έξυπνα Το Σπίτι Σας Για Το Πρωτοχρονιάτικο Τραπέζι!
Ετοιμάστε Το Σπίτι Σας Για Το Πρωτοχρονιάτικο Τραπέζι
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Νερό με Υδρογόνο: Η Επόμενη Εξέλιξη στην Μακροζωία ή μια ακόμα Τάση;
Τι δείχνουν οι σύγχρονες κλινικές μελέτες για το εμπλουτισμένο νερό;
Περισσότερα
Ύπνος Χωρίς Μαξιλάρι: Ευεργετικός για το Σώμα ή Παγίδα για τον Αυχένα;
Τι υποστηρίζει η ανατομία για αυτή την εναλλακτική συνήθεια, πώς επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη ανάλογα με τη στάση ύπνου
Περισσότερα
Μελατονίνη: Το «Μυστικό» της Νύχτας για Αντιγήρανση και Λαμπερό Δέρμα
Πώς η ορμόνη του ύπνου λειτουργεί ως ένα πανίσχυρο, φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τη φωτογήρανση
Περισσότερα
