Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ: ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ;
Η βιολογική γεωργία έχει γίνει ο πιο δημοφιλής τύπος εναλλακτικής γεωργίας, παγκοσμίως
Περισσότερα
Το Ζεστό Γάλα Συμβάλλει Πράγματι Στη Θεραπεία Του Κρυολογήματος;
Το Ζεστό Γάλα Βοηθάει Στη Θεραπεία Του Κρυολογήματος;
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Τοξίνες, φλεγμονή και υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Στην καθημερινότητα, η συζήτηση γύρω από τις τοξίνες, την αποτοξίνωση, τη φλεγμονή και την υγεία είναι συχνή
Περισσότερα
Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία
Τα τελευταία χρόνια αυξάνεται το ενδιαφέρον γύρω από το λεγόμενο «σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου»
Περισσότερα
