Η άφθονη κατανάλωση νερού κάνει πιο όμορφο το δέρμα;

Η άφθονη κατανάλωση νερού κάνει πιο όμορφο το δέρμα;

Η άφθονη κατανάλωση νερού κάνει πιο όμορφο το δέρμα;

Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.

Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.

Διαβάστε επίσης...

Πώς Αντιμετωπίζεται Η Κατάθλιψη;

Πώς Αντιμετωπίζεται Η Κατάθλιψη;

Πώς Αντιμετωπίζεται Η Κατάθλιψη;

Περισσότερα
Μπαχ: Δώσε Τέλος Στα Αρνητικά Συναισθήματα Με Τη Βοήθεια Των Ανθών!

Μπαχ: Δώσε Τέλος Στα Αρνητικά Συναισθήματα Με Τη Βοήθεια Των Ανθών!

Δώσε Τέλος Στα Αρνητικά Συναισθήματα Με Τη Βοήθεια Των Ανθών

Περισσότερα
Plan(e)t: Μία εμπνευσμένη ιστορία vegan παγωτού

Plan(e)t: Μία εμπνευσμένη ιστορία vegan παγωτού

Και κάπως έτσι γεννήθηκε το φυτικής προέλευσης παγωτό!

Περισσότερα