Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Τα ξενύχτια οδηγούν σε κατάθλιψη

Αυτοκτονικές σκέψεις και αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης εμφάνισαν όσοι πήγαιναν για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα και όσοι κοιμούνταν λιγότερες από 5 ώρες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αμερικανοί επιστήμονες σε 15.500 άτομα ηλικίας από 12 έως 18 ετών.


Επιστημονική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Κρεατάκια : Η πάθηση που βλάπτει κυρίως στα παιδιά

Κρεατάκια : Η πάθηση που βλάπτει κυρίως στα παιδιά

Κρεατάκια : Η πάθηση που βλάπτει κυρίως στα παιδιά

Περισσότερα
ΤΑ ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΚΟΗΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΕΣ

ΤΑ ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΚΟΗΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΕΣ

Τα άτομα που παίζουν βιντεοπαιχνίδια ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μόνιμης απώλειας ακοής και εμβοών

Περισσότερα
Είναι το κοτόπουλο υγιεινό; Γιατί η αλήθεια μπορεί να σας εκπλήξει

Είναι το κοτόπουλο υγιεινό; Γιατί η αλήθεια μπορεί να σας εκπλήξει

Βουτάμε στην ιστορία του κοτόπουλου και στο εάν η δημοφιλής πρωτεΐνη είναι πραγματικά καλή για εσάς.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τα Κλειδιά για μια Ζωή με Νόημα: Δύο Ερωτήσεις που Αλλάζουν την Προοπτική

Τα Κλειδιά για μια Ζωή με Νόημα: Δύο Ερωτήσεις που Αλλάζουν την Προοπτική

Σε μια εποχή γεμάτη θόρυβο και εξωτερικές προσδοκίες, η αυθεντική ευτυχία απαιτεί ενδοσκόπηση.

Περισσότερα
Όταν τα Κύτταρα «Ακούνε» τη Μοναξιά: Η Βιολογική Πραγματικότητα της Απομόνωσης

Όταν τα Κύτταρα «Ακούνε» τη Μοναξιά: Η Βιολογική Πραγματικότητα της Απομόνωσης

Μια νέα επιστημονική ματιά αποδεικνύει ότι η ψυχική μοναξιά δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα λύπης.

Περισσότερα
Γιατί τρώμε όταν δεν πεινάμε; Η αλήθεια για τη συναισθηματική υπερφαγία

Γιατί τρώμε όταν δεν πεινάμε; Η αλήθεια για τη συναισθηματική υπερφαγία

Πόσες φορές έχετε ανοίξει το ψυγείο χωρίς να πεινάτε πραγματικά;

Περισσότερα