Αν θέλεις να μάθεις κάτι νέο κάθε μέρα, μπορείς να δοκιμάσεις να ακούς podcasts ή να διαβάζεις άρθρα σχετικά με τα ενδιαφέροντά σου. Αυτό σε βοηθά να μην βαριέσαι κάνοντας τα ίδια πράγματα και ταυτόχρονα εμπλουτίζεις τις γνώσεις σου με αρκετή νέα πληροφορία. Μην ξεχνάς, η συνεχής μάθηση είναι το φάρμακο για την γεροντική άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Διαβάστε επίσης...
Πώς να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα της ζήλιας;
Ενώ είναι φυσιολογικό να νιώθετε ζήλια από καιρό σε καιρό, μπορεί να γίνει πρόβλημα εάν δεν εκφραστεί με υγιή τρόπο
Περισσότερα
