Αν πέσετε και χτυπήσετε, τότε θα πρέπει αν καταφύγετε αμέσως στο κρύο. Αν βάλατε για παράδειγμα λίγο πάγο πάνω στο αστράγαλο που στραμπουλίξατε ή στο χέρι που πιάστηκε στην πόρτα, τότε θα μειωθεί γρήγορα το πρήξιμο, θα περιοριστεί ο μώλωπας και θα καταλαγιάσει ο πόνος. Το κρύο μειώνει τη ροή του αίματος περιορίζοντας έτσι τη συσσώρευση υγρών που βαίνουν από τα αιμοφόρα αγγεία και αποτελούν την αιτία πρηξίματος και αιματώματος. Για τους ίδιους λόγους, το κρύο ενδείκνυται σε όλες τις περιπτώσεις κατά τις οποίες πρήζονται οι αρθρώσεις, μετά από ένα τραύμα για παράδειγμα, ένα χτύπημα στο γόνατο ή μια ασθένεια (όπως αρθρίτιδα). Ο πάγος κάνει καλό και σε περίπτωση κοψίματος, αφού μειώνοντας τη ροή του αίματος, σταματάει την αιμορραγία και επιτρέπει πιο γρήγορη επούλωση της πληγής. Για καλά αποτελέσματα όμως, θα πρέπει να τον ακουμπήσετε πάνω στην πληγή όσο το δυνατόν συντομότερα από τη στιγμή του ατυχήματος.
του Φώτη Σμυρνή
Διαβάστε επίσης...
Μήπως το Χαμόγελό σου σε «Δηλητηριάζει»; Η Αλήθεια για τα Μαύρα Σφραγίσματα
Μάθε γιατί τα παλιά σφραγίσματα θεωρούνται πλέον «τοξική βόμβα» και πώς θα καθαρίσεις τον οργανισμό σου με ασφάλεια
Περισσότερα
Φυσικές λύσεις αντί για φάρμακα για να καταπολεμήσουμε το βήχα!
Πώς να καταπολεμήσετε φυσικά το βήχα σας
Περισσότερα
Πόσο διαρκεί το τυρί στο ψυγείο;
Αφού ξετυλίξετε ή ανοίξετε μια συσκευασία τυριού, ίσως αναρωτηθείτε πόσο μπορεί να κρατήσει στο ψυγείο σας.
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Αρτεμισία: Οφέλη, Χρήσεις και Προφυλάξεις για το Αρχαίο Βότανο
Πώς το παραδοσιακό βότανο χρησιμοποιείται για την πέψη, τη γυναικολογική υγεία και τη χαλάρωση
Περισσότερα
Κράταιγος (Hawthorn Berry): Το Βότανο της Καρδιάς και της Υπότασης
Πώς τα αντιοξειδωτικά και τα φλαβονοειδή του κράταιγου θωρακίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα
Περισσότερα
Νταμιάνα (Damiana): Το Αρχαίο Βότανο της Ζωντάνιας, της Διάθεσης και της Σεξουαλικής Υγείας
Πώς το παραδοσιακό φυτό της Κεντρικής Αμερικής επηρεάζει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος και ενισχύει τη λίμπιντο
Περισσότερα
