ΑΝΑΝΕΩΣΗ, Renewal Yoga Retreat

ΑΝΑΝΕΩΣΗ, Renewal Yoga Retreat

Υπάρχει μια σιωπή, μια ησυχία που πέφτει καθώς προχωράμε προς το χειμώνα. Έχουμε ανάγκη να ρίξουμε τους ρυθμούς, να ζεσταθούμε δίπλα στη φωτιά, να κοιμηθούμε περισσότερο, να ονειρευτούμε, να στοχαστούμε. Έχουμε ανάγκη κυριολεκτικά από ένα retreat και έτσι δεν θα μπορούσα να φανταστώ καλύτερη εποχή και καλύτερο μέρος για να βρεθούμε στο πρώτο μας retreat. 

Κοντά στη Λίμνη Πλαστήρα βρίσκεται το πανέμορφο Montanema Handmade Village, ένα πραγματικό ησυχαστήριο που θα φιλοξενήσει το retreat μας στις αρχές του νέου έτους. Και μιας και ο Ιανουάριος είναι ο κατεξοχήν μήνας για ανασύνταξη και νέους στόχους, το θέμα του retreat και των πρακτικών μας είναι η ανανέωση. 

Κάντε το εικόνα μαζί μου. Γιόγκα, διαλογισμός, σπα, ζεστό τσάι, ζυμωτό ψωμί, φαγητό στο ξυλόφουρνο, τζάκι και όλα αυτά μέσα στο πράσινο…. ή στο λευκό αν μας κάνει χιόνια. Θα έχει και Πανσέληνο, συγκεκριμένα το φεγγάρι του λύκου όπως λέγεται η πρώτη πανσέληνος της χρονιάς. 

ΔΙΑΜΟΝΗ

MONTANEMA HANDMADE VILLAGE

Μουζάκι, Λίμνη Πλαστήρα

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ

Παρασκευή – Κυριακή

26-28 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2024

Περιλαμβάνονται

    • δύο διανυκτερεύσεις στο Montanema Handmade Village
    • καθημερινά μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού
    • χειροποίητο παραδοσιακό πρωινό με πολλές χορτοφαγικές επιλογές  (Σάββατο & Κυριακή)
    • δείπνο με χορτοφαγικό μενού αγροτικής κουζίνας, 5 πιάτων με ορεκτικό, σαλάτα, πίτα χειροποίητη ψημένη στη γάστρα, και φυσικά ένα από τα πιάτα στον ξυλόφουρνο… και το γλυκό  (Παρασκευή & Σάββατο)
    • εξωτερικές δραστηριότητες: περίπατος στο ελατοδάσος με έμπειρο γνώστη, επίσκεψη στη φάρμα (βάσει καιρού)
    • μάθημα μαγειρικής
    • σπα στις εγκαταστάσεις του Aquanema με εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα, Jacuzzi, παραδοσιακό τούρκικο μαρμάρινο χαμάμ, σάουνα & χαλάρωση με αφέψημα άγριων βοτάνων από το δάσος  

*Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης. Μπορούμε να οργανωθούμε και να μοιραστούμε σε αυτοκίνητα (car pooling), ή ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων να ναυλώσουμε ένα μικρό πούλμαν για να μας μεταφέρει.  

Πληροφορίες Συμμετοχής

*early bird: κράτηση και προκαταβολή του 50% του συνολικού ποσού έως 20/11/2023

Μονόχωρο σπίτι για μονόκλινη χρήση: 460€ (*early bird = 440€)/άτομο

Μονόχωρο σπίτι για δίκλινη χρήση (διπλό κρεβάτι): 350€ (*early bird = 330€)/άτομο

Οικογενειακό Σπίτι για δίκλινη χρήση (δύο υπνοδωμάτια, 1 μπάνιο) = 420€ (*early bird = 400€)/άτομο

Οικογενειακό Σπίτι για τρίκλινη χρήση (δύο υπνοδωμάτια, 3 κρεβάτια) = 340€ (*early bird = 320€)/άτομο

Για κράτηση θέσης καταβάλλεται το 50% του ποσού και το υπόλοιπο 1 εβδομάδα πριν το retreat. Σε περίπτωση ακύρωσης εώς και 30 ημέρες πριν η προκαταβολή επιστρέφεται ολόκληρη, μετά από αυτό το διάστημα κρατείται η προκαταβολή. 

διευκρυνίσεις

-παιδιά έως 2 ετών δεν χρεώνονται ενώ από 16 ετών και άνω χρεώνονται ως ενήλικες

-για τα οικογενειακά σπίτια οι τιμές κατ’ άτομο για παιδιά 2-16 ετών είναι 60€ 

-το κόστος για συντρόφους non yogi είναι το παραπάνω μείον 40€ (με διαμονή, φαγητό και δραστηριότητες)

Για οποιαδήποτε άλλη ερώτηση όπως και για κράτηση θέσης μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω email στο tearexyoga@gmail.com

Διαβάστε επίσης...

Είναι η κρεατίνη πραγματικά ασφαλής;

Είναι η κρεατίνη πραγματικά ασφαλής;

Η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται συνήθως για τη βελτίωση της απόδοσης στην άσκηση

Περισσότερα
Σχέση θυρεοειδούς και καρκίνου μαστού

Σχέση θυρεοειδούς και καρκίνου μαστού

Έρευνες δείχνουν πιθανή σχέση μεταξύ καρκίνου του μαστού και του θυρεοειδούς.

Περισσότερα
Pandrosia, Μια Ολοκληρωμένη Πρόταση Ευζωίας Από Την Κω

Pandrosia, Μια Ολοκληρωμένη Πρόταση Ευζωίας Από Την Κω

Pandrosia, Μια Ολοκληρωμένη Πρόταση Ευζωίας Από Την Κω

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Μεταβολική Ευελιξία: Το κλειδί για σταθερή ενέργεια χωρίς διακυμάνσεις

Μεταβολική Ευελιξία: Το κλειδί για σταθερή ενέργεια χωρίς διακυμάνσεις

Η μεταβολική ευελιξία είναι η ικανότητα του οργανισμού να εναλλάσσει αποτελεσματικά τα «καύσιμα» που χρησιμοποιεί.

Περισσότερα
Αποτοξίνωση Του Σώματος Από Το Επικίνδυνο Φθόριο

Αποτοξίνωση Του Σώματος Από Το Επικίνδυνο Φθόριο

Το φθόριο είναι ένα συσσωρευτικό δηλητήριο.

Περισσότερα
Τυραμίνη και ύπνος: ο ρόλος της διατροφής στην αϋπνία

Τυραμίνη και ύπνος: ο ρόλος της διατροφής στην αϋπνία

Πώς συγκεκριμένες τροφές επηρεάζουν τη νευροχημεία και διαταράσσουν τον κιρκάδιο ρυθμό

Περισσότερα