ΠΩΣ ΝΑ ΩΡΙΜΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΣΑΣ;

ΠΩΣ ΝΑ ΩΡΙΜΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΣΑΣ;

ΠΩΣ ΝΑ ΩΡΙΜΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΣΑΣ;

Οι πιο ώριμες ντομάτες έχουν μια ξεχωριστή γεύση και είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.  Έχουν έντονη γεύση, πιο γλυκιά και ευχάριστη σε σύγκριση με τις ανώριμες. Η ώριμη ντομάτα έχει ένα χυμώδη και πλούσιο άρωμα που αυξάνει την ευχαρίστηση της γεύσης. Επίσης οι ώριμες ντομάτες έχουν έντονο και βαθύ χρώμα. Ανάλογα με την ποικιλία, μπορεί να είναι έντονα κόκκινες, πορτοκαλί, κίτρινες ή ακόμα και μοβ. Το χρώμα της ντομάτας συνδέεται με την περιεκτικότητα σε φυτοχημικά, όπως λυκοπένιο και αντοξειδωτικά. Ακόμη και η υφή τους είναι διαφορετική. Οι πιο ώριμες ντομάτες έχουν μια λεία και χυμώδη υφή. Όταν τις κόβετε, μπορείτε να δείτε την πλούσια ποσότητα σπόρων και τον χυμό που απελευθερώνεται. 

Ένας καλός τρόπος για να τις βοηθήσετε να ωριμάσουν είναι να τις τοποθετήσετε σε μια χάρτινη σακούλα και να τις αφήσετε σε μέρος με σκιά. Εάν βιάζεστε πολύ, δεν έχετε παρά να βάλετε μέσα στη σακούλα ένα μήλο, το οποίο έχει την ιδιότητα να επιταχύνει τη φυσική ωρίμανση της ντομάτας.

 


Επιστημονική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Μονοφαγικές Δίαιτες: Μόδα ή Κίνδυνος για την Υγεία;

Μονοφαγικές Δίαιτες: Μόδα ή Κίνδυνος για την Υγεία;

Η αλήθεια πίσω από τις δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση ενός μόνο τροφίμου

Περισσότερα
Είναι καλές ή κακές οι ετικέτες θερμίδων; Νέα μελέτη εξερευνά τον κρυμμένο κίνδυνο

Είναι καλές ή κακές οι ετικέτες θερμίδων; Νέα μελέτη εξερευνά τον κρυμμένο κίνδυνο

Η υποχρεωτική σήμανση θερμίδων στα μενού τροφίμων και ποτών κάνουν περισσότερο κακό ή καλό;

Περισσότερα
Η «Ξεχασμένη» Υπερτροφή Που Πρέπει Να Εντάξετε Στη Διατροφή Σας

Η «Ξεχασμένη» Υπερτροφή Που Πρέπει Να Εντάξετε Στη Διατροφή Σας

Η Υπερτροφή Που Πρέπει Να Εντάξετε Στη Διατροφή Σας

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Αρτεμισία: Οφέλη, Χρήσεις και Προφυλάξεις για το Αρχαίο Βότανο

Αρτεμισία: Οφέλη, Χρήσεις και Προφυλάξεις για το Αρχαίο Βότανο

Πώς το παραδοσιακό βότανο χρησιμοποιείται για την πέψη, τη γυναικολογική υγεία και τη χαλάρωση

Περισσότερα
Κράταιγος (Hawthorn Berry): Το Βότανο της Καρδιάς και της Υπότασης

Κράταιγος (Hawthorn Berry): Το Βότανο της Καρδιάς και της Υπότασης

Πώς τα αντιοξειδωτικά και τα φλαβονοειδή του κράταιγου θωρακίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα

Περισσότερα
Νταμιάνα (Damiana): Το Αρχαίο Βότανο της Ζωντάνιας, της Διάθεσης και της Σεξουαλικής Υγείας

Νταμιάνα (Damiana): Το Αρχαίο Βότανο της Ζωντάνιας, της Διάθεσης και της Σεξουαλικής Υγείας

Πώς το παραδοσιακό φυτό της Κεντρικής Αμερικής επηρεάζει το νευρικό σύστημα, μειώνει το άγχος και ενισχύει τη λίμπιντο

Περισσότερα