Η ΡΕΣΒΕΡΑΤΡΟΛΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ

Η ρεσβερατρόλη χρησιμοποιείται πλέον όλο και περισσότερο στην κοσμετολογία και τη δερματολογία. Αποτελεί όπλο κατά της γήρανσης και είναι ένα από τα συστατικά που πρέπει να αναζητάτε στις κρέμες περιποίησης προσώπου. Η τοπική εφαρμογή ρεσβερατρόλης, σε συνδυασμό με βαϊκαλίνη και βιταμίνη Ε, είναι ένα καλλυντικό που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι για την αναγέννηση του δέρματος.

Αυτή η πολυφαινολική φυτοαλεξίνη που υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στα κόκκινα σταφύλια και τα μούρα έχει μια σειρά από επιστημονικά αποδεδειγμένες ιδιότητες προαγωγής της υγείας που σχετίζονται με θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, μείωση της συγκέντρωσης λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας και την ικανότητα αναστολής της δραστηριότητας των κυκλοοξυγενασών. 

Επιπλέον, έχει αντιπολλαπλασιαστικές, αντιαγγειογενετικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η δημοτικότητά του στην κοσμετολογία και τη δερματολογία συνδέεται κυρίως με την αποδεδειγμένη ικανότητα διείσδυσης του δερματικού φραγμού και την αντιγηραντική δράση. 

Έχει αποδειχθεί ότι τα σκευάσματα με ρεσβερατρόλη μπορούν να διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών και να συμβάλλουν στην αύξηση της συγκέντρωσης του κολλαγόνου. 

Επιπλέον, η ρεσβερατρόλη έχει επίσης τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επομένως μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα από την οξειδωτική βλάβη που σχετίζεται με τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και της ακτινοβολίας UV στο δέρμα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία της φωτογήρανσης. του δέρματος. 

Το Journal in Drugs of Dermatology διεξήγαγε μελέτες οι οποίες έδειξαν σημαντική βελτίωση στα σημάδια που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματος:

• Λεπτές γραμμές και ρυτίδες
• Ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος
• Πλαδαρότητα
• Υπερχρωματισμός
• Λάμψη και τραχύτητα του δέρματος

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρεσβερατρόλη;

Η ρεσβερατρόλη συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που αναπτύσσουν ρυτίδες και λεπτές γραμμές στο δέρμα τους λίγο πολύ νωρίς. Δεδομένου ότι το κορυφαίο του όφελος είναι η αντιγήρανση, προτείνεται σε όσους το δέρμα τους είναι επιρρεπές στην πρόωρη γήρανση να κάνουν τη ρεσβερατρόλη μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας τους για να δουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μια δόση έως και 1000 mg ημερησίως ρεσβερατρόλης που λαμβάνεται από το στόμα θεωρείται ασφαλής. Σε μια μελέτη που διεξήχθη μεταξύ Ιαπώνων συμμετεχόντων, χορηγήθηκαν 1000 γραμμάρια ρεσβερατρόλης χωρίς τοξικές παρενέργειες και είχε οφέλη για την υγεία.

Αποφύγετε τη λήψη δόσεων ρεσβερατρόλης υψηλότερες από 2000 mg, καθώς αυτό θα μπορούσε να καταλήξει να προκαλέσει δυσφορία. Η εφαρμογή ρεσβερατρόλης στο δέρμα θεωρείται γενικά ασφαλής.

Τέλος, η τοπική εφαρμογή ρεσβερατρόλης επιταχύνει την αναγέννηση της επιδερμίδας μετά από διαδικασίες που προκάλεσαν ξεφλούδισμα, μειώνει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα του δέρματος.

Bιβλιογραφία

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770230/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435979/
• https://www.jaad.org/article/S0190-9622(10)01193-X/fulltext
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164842/