
Η δίαιτα μπορεί όντως να βοηθήσει, αλλά από μόνη της δεν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα
της χοληστερίνης μόνο σε άτομα που την αύξησαν λόγω κακής διατροφής. Το συκώτι είναι
υπεύθυνο για την παραγωγή της χοληστερίνης που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς
παράγει περίπου το 80% της χοληστερίνης στο αίμα μας.
Υπάρχουν επομένως και άλλοι παράγοντες, με σημαντικότερο την κληρονομικότητα, που
καθορίζουν τα επίπεδά της. Σε αυτές τις περιπτώσεις έχουμε συνδυασμό διατροφής και
φαρμακευτικής αγωγής για την αντιμετώπισή της. Σε κάθε περίπτωση όμως το λίπος πρέπει να
μειωθεί, γιατί ερεθίζει το συκώτι και έτσι παράγει περισσότερη χοληστερίνη. Σημαντική είναι
επίσης σε κάθε περίπτωση και η άσκηση, η οποία βοηθά στην γενικότερη καλύτερη υγεία του
οργανισμού.
Διαβάστε επίσης...

15+1 Φυσικά Υλικά Για Συνταγές Ομορφιάς Στο Σπίτι
15+1 Φυσικά Υλικά Για Συνταγές Ομορφιάς Στο Σπίτι, φύση και ομορφιά
Περισσότερα
Παιδί: Πώς Καταλαβαίνω Αν Έχει Σύνδρομο Άσπεργκερ;
Πώς Καταλαβαίνω Αν Έχει Σύνδρομο Άσπεργκερ το παιδί μου ;
Περισσότερα
Ο Λύγκας- Το Είδος Υπό Εξαφάνιση- Επέστρεψε Στην Ελλάδα
Ο Λύγκας- Το Είδος Υπό Εξαφάνιση- Επέστρεψε Στην Ελλάδα, φύση και περιβάλλον
Περισσότερα