Πριν ένας άνθρωπος πάρει μια σημαντική απόφαση, θα ήταν χρήσιμο να πάρει ένα καλό υπνάκο, γιατί αυτό θα βελτιώσει την υποσυνείδητη ικανότητά του να παίρνει σωστές αποφάσεις, σύμφωνα με νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Ο ύπνος βοηθά στην οργάνωση της μνήμης και στην επεξεργασία των πληροφοριών της ημέρας, κάτι που συμβάλει στην επίλυση των προβλημάτων.
Διαβάστε επίσης...
Λαχματζουν vegan
Στην χορτοφαγική εκδοχή τους όμως γίνονται με μανιτάρια και καρύδια, τόσο νόστιμα όσο και τα αυθεντικά
Περισσότερα
Μερικά σημάδια που φανερώνουν ότι δεν καταναλώνουμε αρκετά λαχανικά
Οι ειδικοί συστήνουν οι ενήλικες να προσθέτουμε λαχανικά σε κάθε γεύμα της ημέρας.
Περισσότερα
ΑΝΗΔΟΝΙΑ, ΜΙΑ ΥΠΟΥΛΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ
Η ανηδονία περιγράφει ένα μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες που απολάμβανε ένα άτομο.
Περισσότερα
